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Vous vous sentez fatiguée mentalement sans raison apparente ? Découvrez comment la charge mentale impacte votre corps et comment retrouver un équilibre durable.

La pression du résultat influence profondément votre corps, vos émotions et l’efficacité de tout accompagnement. Et si le changement ne dépendait pas uniquement de la séance, mais aussi de ce que vous mettez en place au quotidien ?

Introduction : Et si ce que vous vivez méritait d’être entendu ? La période post‑partum est un bouleversement immense. Et parfois, ce bouleversement devient un poids. Un poids qui fatigue, qui isole, qui inquiète. La dépression post‑partum touche de nombreuses femmes, mais elle reste encore trop silencieuse. Et pourtant, ce que vous vivez mérite d’être […]

Votre enfant ne fait pas ses nuits et vous vous sentez démuni ? Les troubles du sommeil chez l’enfant touchent de nombreux foyers et leurs causes sont souvent multiples. Voici comment mieux reconnaître ces troubles, comprendre leur origine, et accompagner votre enfant pour lui offrir des nuits plus sereines. Comprendre les sources du trouble du sommeil chez l'enfant. […]

Apprendre à lâcher prise au travail : pourquoi et comment ? Dans une temporalité où l'on nous demande d'en faire encore et toujours et plus et où parfois nous sommes "pressés comme des citrons", apprendre à lâcher prise au travail est devenu une nécessité. Même de courts instants sur son lieu de travail. Pourquoi apprendre […]

Devenir parent, c’est entrer dans une aventure où rien n’est écrit à l’avance. Beaucoup de couples se reconnaissent dans cette expression : apprenti parents. Parce qu’on ne naît pas parent, on le devient. On apprend à apprivoiser ses émotions, à s’adapter à son bébé et à trouver peu à peu son équilibre de famille. Cet apprentissage […]

Dans ma pratique et mon quotidien, je sais combien les émotions peuvent parfois nous submerger ou au contraire, nous habiter avec douceur. Apprendre à les accueillir et à les réguler est essentiel pour préserver mon équilibre intérieur.Chez Dkinésis, j’accompagne chacun à écouter ces messagers du corps et de l’esprit, car derrière chaque émotion, il y […]

Par Dkinésis – Cabinet de kinésiologie à Saint-Laurent-du-Var La cristallisation des émotions commence quand le corps se tait La cristallisation des émotions désigne un phénomène par lequel une émotion non exprimée reste figée dans le corps. Elle se manifeste parfois par des tensions, des douleurs ou des comportements automatiques. Ces signes sont des appels silencieux. […]

Le stress est devenu un compagnon silencieux de notre quotidien. Il s’invite dans nos pensées, nos gestes, nos relations, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience. Pourtant, le stress n’est pas une fatalité. Il est une réponse naturelle du corps face à une pression, un changement ou une émotion non exprimée. Comprendre le stress, c’est déjà commencer à […]

La naissance de la kinésiologie est une aventure humaine, scientifique et philosophique. Elle n’est pas née d’un jour ni d’un lieu, mais d’un faisceau de voix, de regards, de gestes et d’intuitions. Ce récit est celui d’hommes et de femmes qui, à travers les époques, ont écouté le langage du corps avant même de tenter de le […]