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Apprendre à lâcher prise au travail : pourquoi et comment ? Dans une temporalité où l'on nous demande d'en faire encore et toujours et plus et où parfois nous sommes "pressés comme des citrons", apprendre à lâcher prise au travail est devenu une nécessité. Même de courts instants sur son lieu de travail. Pourquoi apprendre […]

Devenir parent, c’est entrer dans une aventure où rien n’est écrit à l’avance. Beaucoup de couples se reconnaissent dans cette expression : apprenti parents. Parce qu’on ne naît pas parent, on le devient. On apprend à apprivoiser ses émotions, à s’adapter à son bébé et à trouver peu à peu son équilibre de famille. Cet apprentissage […]

Dans ma pratique et mon quotidien, je sais combien les émotions peuvent parfois nous submerger ou au contraire, nous habiter avec douceur. Apprendre à les accueillir et à les réguler est essentiel pour préserver mon équilibre intérieur.Chez Dkinésis, j’accompagne chacun à écouter ces messagers du corps et de l’esprit, car derrière chaque émotion, il y […]

Par Dkinésis – Cabinet de kinésiologie à Saint-Laurent-du-Var La cristallisation des émotions commence quand le corps se tait La cristallisation des émotions désigne un phénomène par lequel une émotion non exprimée reste figée dans le corps. Elle se manifeste parfois par des tensions, des douleurs ou des comportements automatiques. Ces signes sont des appels silencieux. […]

Le stress est devenu un compagnon silencieux de notre quotidien. Il s’invite dans nos pensées, nos gestes, nos relations, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience. Pourtant, le stress n’est pas une fatalité. Il est une réponse naturelle du corps face à une pression, un changement ou une émotion non exprimée. Comprendre le stress, c’est déjà commencer à […]

La naissance de la kinésiologie est une aventure humaine, scientifique et philosophique. Elle n’est pas née d’un jour ni d’un lieu, mais d’un faisceau de voix, de regards, de gestes et d’intuitions. Ce récit est celui d’hommes et de femmes qui, à travers les époques, ont écouté le langage du corps avant même de tenter de le […]

Le Français se dit être "râleur", un adepte des traditions, attaché à ses habitudes, et souvent perçu comme très médicalisé. Pourtant, une évolution majeure est en cours. La consommation de médicaments, longtemps considérée comme un réflexe automatique, commence à être remise en question. Une campagne qui marque un tournant Récemment, l’Assurance Maladie a lancé une campagne de publicité […]

Qu'est ce que l'on appelle la mémoire du corps ? Dans cet article, vous allez voir ce que l'on appelle les différents types de mémoires de corps

La kinésiologie, une technique psycho-corporelle de gestion du stress et des émotions. Information numéro une : L’étymologie du mot : “ Kinésis ” Ce terme vient du grec ancien. Le mot ” kinésis” était utilisé pour décrire le «mouvement » et le terme « logos » était associé à la science. A titre d'information, c'est précisément à partir de […]

Une technique simple que vous réalisez inconsciemment. Avez-vous déjà ressenti du stress ?