logo dkinesis kinésiologue sur nice

Les addictions et la kinésiologie

Temps de lecture :
2 minutes

Introduction

Hier, j'ai reçu une cliente qui à pris un flyer pour son amie en sortant de la salle de consultation. Elle m'a demandé si en kinésiologie, nous pouvons aborder le sujet des addictions. Je lui ai répondu oui mais que ce sujet demande une grande part de volonté de la personne. À titre d'exemple, si la personne à plus envie de fumer que d'arrêter de fumer, elle aura beau s'orienter vers des pratiques du bien-être ou de la santé, la base est la même. Celle d'avoir de la volonté.

Le savoir faire ne remplace pas votre volonté

Femme alcoolisée

Comment pourrions-nous prétendre de pouvoir vous accompagner si au plus profond de vous même vous n'en avez pas envie ? Vous avez une addiction. Vous le savez. Vos proches vont l'ont certainement dit. Cependant, l'envie d'arrêter n'est pas supérieure à celle de poursuivre. Tout part de soi. Vous aurez beau avoir le professionnel le plus compétent devant vous, votre volonté se doit d'être supérieure pour que vous puissiez avoir des résultats.

Pourquoi chaque étape est si difficile ?

Vous vous êtes d'ores et déjà posé cette question. Nous choisissons cette direction de notre propre gré.

Si le chemin semble difficile c'est parce qu'on est en train de monter donc on est sur la bonne voie
Proverbe chinois Adapté par Dkinésis
blank

Une addiction, une décision qui peut cacher des peurs et du stress

Votre décision d'arrêter à été prise. Vous pouvez ressentir de la réticence, du stress ou de la peur. Ces émotions sont normales. Elles sont abordées en séance.

Les points communs entre les pratiques de bien-être et la santé

  1. Votre volonté d'arrêter et de vous faire accompagner. C'est le point de départ incontournable. Sans cet engagement personnel au plus profond de soi, aucun changement réel ne peut s'enclencher.
  2. Avoir de la patience avant d'obtenir des résultats. On ne se libère pas d'une addiction en un claquement de doigts. Le chemin demande du temps et il faut l'accepter.
  3. L'importance de l'alliance thérapeutique et de la relation humaine. Cette alliance est le prédicateur le plus puissant du succès d'un accompagnement. La qualité du lien de confiance établi entre le praticien et la personne prime largement sur la technique employée.
  4. L'accueil des rechutes. Les reculs font partie du chemin. Ils ne signifient pas l'échec, mais demandent simplement de la persévérance et de la bienveillance envers soi-même.
  5. Le retour progressif vers l'autonomie. L'accompagnement n'est pas là pour faire à votre place, mais pour vous redonner les clés de vos propres ressources et retrouver un équilibre durable
Par où commencer pour se défaire de cette addiction ?
Dans un premier temps, consultez votre médecin généraliste ou un médecin spécialisé dans les addictions et discutez en auprès de lui. Il vous donnera des indications. Dans le cadre de la prise en charge des addictions, le médecin généraliste ou le médecin addictologue effectue un premier bilan global, évalue la situation médicale et psychologique, pose un diagnostic, propose des traitements adaptés.
Est-ce que la kinésiologie peut guérir ou faire arrêter une addiction (tabac, sucre, alcool, etc.) ?
Oui et non. Un accompagnement médical est nécessaire car dans toutes les pratiques issues du bien-être nous ne posons aucun diagnostic et nous ne sommes pas en mesure de fournir un traitement. Cependant, si vous êtes suivie par des professionnels de santé, oui la kinésiologie peut être un précieux atout. Cela vous aidera à diminuer le stress, libérer les blocages émotionnels et les tensions musculaires dans votre corps.
Quel est le rôle du kinésiologue face à un parcours de soins en addictologie ?
Son premier rôle est de ne pas interférer dans votre traitement et suivi médical. Il n'est pas habilité pour le faire. Si vous le souhaitez, il peut prendre contact avec votre médecin. La complémentarité des pratiques vous donnera les meilleurs résultats. Le kinésiologue diminuera votre stress et apaisera les tensions et les blocages dans votre corps.
Pourquoi la volonté personnelle est-elle indispensable pour avancer ?
Tout comme lorsque vous envisagez de réaliser une tâche, vous vous assurez d'avoir l'envie de le faire. Par exemple, si vous voulez préparer un gâteau. Peu importe à quel point votre recette est parfaite, si vous ne procurez pas les ingrédients et que l'idée de la cuisiner ne vous enchante pas, au final, vous ne pourrez pas le déguster. À l'instar d'un fruit qui, avant d'être mûr, nécessite d'être semé et soigné jusqu'à la moisson. 
Combien de séances faut-il prévoir pour ressentir un mieux-être ?
Chaque individu est différent. Le nombre de séances dépend de votre avancée personnelle et surtout de votre motivation à arrêter. Par exemple, vous pouvez compter entre 6 à 8 séances minimum par an pour commencer à avoir des résultats. Cela reste une fourchette. Cette information n'est pas à prendre au pied de la lettre car elle dépend surtout de votre vécu. Si cela fait 10 ans que vous fumez par exemple, il faudra probablement plus de séances qu'une personne qui a commencé il y a 2 ans. Un habitude est ancrée dans vos schémas inconscient. Cela prend du temps de vous en défaire, soyez en conscient.
Comment se déroule concrètement une séance lorsqu'on aborde le sujet d'une dépendance ?
Une séance se déroule dans un cadre strictement confidentiel, sécurisant et fondé sur une écoute bienveillante et sans aucun jugement. Le kinésiologue utilise le test musculaire pour identifier les stress et les blocages présents dans votre inconscient. Je vous invite à prendre connaissance de ma page sur le déroulé d'une séance.
Et si je rechute, est ce que je repars de zéro ?
En ce qui concerne mon domaine d'activité, la réponse est non. Il y aura des hauts et des bas. Rechuter peut être une partie intégrante de votre guérison personnelle. Un faux pas ne gomme pas tout le chemin déjà parcouru : il vient simplement vous montrer qu'il reste des zones à ajuster. L'essentiel est de ne pas culpabiliser, d'accueillir ce moment avec bienveillance, et de vous appuyer sur ce que vous avez déjà appris pour continuer à avancer à votre rythme.

En conclusion

Vous pensez qu'une première séance peut vous soulager à vous sentir mieux ? Vous souhaitez changer cette habitude ?
Prenez rendez-vous

Votre kinésiologue à Vence - Diane PEREZ

Prendre rendez-vous du lundi au samedi
Prendre rendez-vous

Me trouver

326 Avenue Rhin et Danube 06140 Vence
06 14 57 24 90

Mes réseaux

Horaires

Lundi :
Mardi :
Mercredi :
Jeudi :
Vendredi :

Samedi :
10h00 - 19h00
10h00 - 19h00
10h00 - 19h00
10h00 - 19h00
10h00 - 19h00
13h00 - 17h30
Copyright © Dkinesis.fr
Développé par Jaüno Studio

logo dkinesis kinésiologue nice


Nom

Ceci fermera dans 0 secondes

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram